Es el momento de priorizarte

El primer paso es conocernos. Realizaremos una primera llamada o consulta inicial de aproximadamente 10-15 minutos. En este espacio, analizaremos tu caso y te orientaremos sobre el enfoque más adecuado para ti.
Trabajamos en horario de España peninsular, por lo que, si te encuentras en otro país, asegúrate de calcular bien la diferencia horaria antes de agendar tu cita.
Para que la terapia sea realmente efectiva, es fundamental mantener un compromiso y una frecuencia adecuada. Recomendamos, especialmente en la primera fase del tratamiento, asistir al menos dos veces al mes. Con sesiones demasiado espaciadas, es difícil lograr avances significativos e incluso puede resultar contraproducente, ya que se pueden abordar temas sensibles sin la continuidad necesaria para procesarlos adecuadamente.
Nuestro objetivo es que este proceso sea realmente útil para ti. Si crees que no podrás mantener cierta regularidad, quizás este no sea el mejor momento para iniciar un acompañamiento terapéutico. Queremos asegurarnos de que cada sesión aporte valor real a tu bienestar.

Reserva ahora tu primera consulta

Al agendar tu cita, recibirás un correo con todos los detalles. Podrás modificar o cancelar la sesión hasta 24 horas antes. Pasado este plazo, la sesión no podrá reprogramarse y se cobrará aunque no asistas.

Paso 2: Empieza tu proceso

Recibirás un enlace en el correo electrónico con el que te registraste en la plataforma. Solo tendrás que acceder a la hora programada para iniciar la videollamada.